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점화 효과란? 점화 효과란? 점화 효과는 작은 촉발 사건이 더 크고 종종 빠른 연쇄 반응이나 변형을 시작하는 현상을 말합니다. 이 용어는 사소해 보이는 사건이 중요한 결과로 이어지는 상황을 설명하기 위해 다양한 분야에서 은유적으로 사용됩니다. 다음은 점화 효과가 관찰되는 몇 가지 주요 상황입니다.      1. 사회 역학 및 심리학군중 심리학이나 사회 운동에서는 작은 행동(예: 한 사람의 항의 또는 발언 결정)이 광범위한 행동을 촉발할 때 발화 효과가 발생합니다. 이는 다음과 같은 그룹 행동의 급속한 확대로 이어질 수 있습니다.시위와 혁명: 하나의 상징적인 사건이나 성명이 대중의 참여를 불러일으킬 수 있습니다.소셜 미디어 바이럴리티: 단일 게시물이나 댓글이 광범위한 관심과 참여를 불러일으켜 추세나 움직임이 입소문을 낼.. 2024. 12. 29.
군중 심리란? 군중 심리란 무엇인가? 군중 심리학이란? 군중 심리학은 개인이 군중이나 그룹의 일부일 때 개인의 생각, 감정, 행동이 어떻게 영향을 받는지 연구하는 사회 심리학의 한 분야입니다. 집단 환경에서 사람들이 개인으로서 행동하는 방식과 어떻게 다르게 행동하는지 이해하려고 합니다.   군중심리학의 주요 개념-집단적 행동: 군중 속의 개인은 개인적인 성향보다는 그룹의 역동성에 부합하는 행동을 보이는 경우가 많습니다. 여기에는 고조된 감정, 충동적인 행동, 심지어 개성의 상실도 포함될 수 있습니다.-그룹 영향: 군중 속에서 사회적 규범과 역할이 바뀌어 사람들이 평소에는 하지 않던 방식으로 행동하게 될 수 있습니다. 이는 익명성 및 책임 분산과 같은 요인으로 인해 발생하는 경우가 많습니다.-감정 전염: 흥분, 두려움,.. 2024. 12. 27.
조울증(양극성장애) 1 이란? 조울증 1형이란?  조울증 1형(Bipolar I Disorder)은 기분 장애 중 하나로, 극단적인 조증(Mania) 에피소드와 때로는 우울증 에피소드를 포함하는 양극성 장애의 한 유형입니다. 이 장애는 감정과 에너지 수준의 극단적인 변화로 특징지어지며, 개인의 일상생활과 대인관계, 업무에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.    조울증 1형의 주요 특징조증 에피소드(Manic Episode) 조울증 1형의 핵심 진단 기준은 심각한 조증 에피소드가 최소 한 번 이상 나타나는 것입니다. 조증의 특징 기분이 비정상적으로 들뜨거나 과민한 상태 에너지와 활동량이 비정상적으로 증가 최소 1주 이상 지속 (또는 병원 치료가 필요한 경우 더 짧을 수도 있음)     조증의 주요 증상:과도한 자신감 또는 과대망상-수면.. 2024. 11. 27.
비폭력 대화란? 비폭력 대화(NVC)란? 비폭력 대화는 심리학자 마샬 로젠버그(Marshall Rosenberg)가 개발한 커뮤니케이션 프레임워크입니다. 관계를 강화하고 평화로운 갈등 해결을 촉진하기 위해 공감과 이해를 키우는 데 중점을 둡니다.NVC는 모든 인간은 연민의 능력을 가지고 있다는 원칙을 바탕으로 연결과 상호 이해를 강조하여 갈등을 최소화하고자 노력합니다.    비폭력 대화의 핵심 구성 요소관찰: 판단이나 평가를 첨부하지 않고 관찰한 내용을 명확하고 객관적으로 기술합니다.예를 들어, "당신은 항상 늦습니다."라고 말하는 대신 "우리 회의가 시작된 지 15분 후에 도착했다는 것을 알았습니다."라고 말할 수 있습니다.감정: 관찰한 행동이 당신에게 어떤 느낌을 주는지 표현합니다. 이는 상대방을 비난하지 않고 당신.. 2024. 11. 24.