전체 글229 비 오는 날에는 왜 더 우울할까요? 비 오는 날에는 왜 우울증이 더 심해질까요? 우울증은 심리적, 환경적, 생리적 요인이 복합적으로 작용하여 비오는 날에 더 심해지는 경우가 많습니다. 그 이유는 다음과 같습니다. 1. 일광 노출 감소햇빛 부족: 햇빛은 기분 조절에 중요한 역할을 하는 비타민 D의 천연 공급원입니다. 비오는 날 햇빛이 부족하면 비타민D 수치가 낮아져 우울증 증상이 악화될 수 있습니다.일주기 리듬 교란: 햇빛은 신체 내부 시계, 즉 일주기 리듬을 조절하는 데 도움이 됩니다. 흐리거나 비가 오는 날에는 밝은 빛이 없으면 이러한 리듬이 깨져 피로감과 기분 장애를 유발할 수 있습니다. 2. 계절성 정서 장애(SAD)기분과 날씨: 일부 사람들은 계절성 정서 장애로 알려진 특정 유형의 우울증을 경험합니다. 계절의 변화와.. 2024. 9. 4. 별자리 : 천칭자리 : 9월 24일~10월 23일 까지 소개 천칭자리 별자리 소개 황도대의 일곱 번째 별자리인 천칭자리는 균형, 조화, 아름다움과 관련이 있습니다. 9월 23일부터 10월 22일까지이며 상징은 천칭입니다. 이는 삶의 모든 측면에서 공정성과 균형을 추구하는 천칭자리를 완벽하게 나타냅니다. 주요 특징외교적: 천칭자리는 사람들을 중재하고 하나로 모으는 능력으로 유명합니다. 그들은 타고난 매력과 재치를 가지고 있으며 종종 사회적 상황에서 평화를 이루는 역할을 합니다.균형: 저울의 상징은 삶의 균형에 대한 천칭자리의 열망을 반영합니다. 그들은 관계, 일, 그리고 자기 자신 안에서 조화를 추구합니다. 그들은 갈등을 싫어하고 다른 사람들과의 평화로운 공존을 위해 노력합니다.매력적이고 사교적입니다. 천칭자리는 일반적으로 사람들을 끌어당기는 자연스.. 2024. 9. 2. 별자리 : 8월 24일 부터 9월 23일까지 : 처녀자리 별자리 : 처녀자리(수성) 처녀자리는 황도대의 12개 별자리 중 하나이며 하늘에서 두 번째로 큰 별자리입니다. 남반구에 위치하고 있으며 북반구와 남반구 모두에서 볼 수 있어 가장 눈에 띄고 쉽게 알아볼 수 있는 별자리 중 하나입니다. 신화와 상징주의처녀자리는 주로 여러 문화권에서 처녀 또는 처녀를 대표하는 다양한 신화 및 인물과 관련이 있는 경우가 많습니다. 그리스 신화에서 처녀자리는 수확의 여신 데메테르 또는 그녀의 딸 페르세포네와 연결됩니다. 일부 이야기에서는 처녀자리를 황금시대 말에 지구를 떠난 마지막 불멸의 여신인 정의의 여신 아스트라이아(Astraea)와 연관시킵니다. 처녀자리(♍)의 상징은 일반적으로 다산과 수확을 상징하는 밀단을 들고 있는 처녀로 묘사됩니다.별과 특징스피카: 처녀자리에서.. 2024. 8. 31. 알코올 중독 알코올 중독 알코올 사용 장애(AUD)라고도 알려진 알코올 중독은 부정적인 결과에도 불구하고 알코올 섭취를 통제할 수 없는 만성 질환입니다. 이는 개인과 주변 사람들 모두에게 심각한 영향을 미칠 수 있는 심각한 건강 문제입니다. 지속적이고 과도한 음주로 인한 뇌의 변화, 만성 뇌 질환입니다. 스스로 음주를 조절하지 못하며 다양한 신체적, 정신적, 사회적 문제를 경험함에도 불구하고 알코올 섭취를 계속하려는 인지적, 행동적, 심리적 증상들을 가리킵니다. 진단 국제질병분류에서는 알코올 중독을 정신 및 행동 장애로 규정하고 있다(ICD-10). 최종 진단은 일반적으로 독성 검사의 일부로 수행되는 알코올 혈액 검사에 의존한다. 미국 및 기타 국가의 법 집행관은 혈액 검사에 대한 보다 편리하고 신속한 대안으로 음.. 2024. 8. 23. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 58 다음
