심리학160 스마일 마스크 증후군 스마일 마스크 증후군 스마일 마스크 증후군은 진정으로 행복하거나 긍정적인 감정을 느끼지 않더라도 미소를 짓고 싶은 충동을 느낄 때 개인이 경험할 수 있는 심리적 스트레스를 말합니다. 이러한 현상은 특히 공공장소나 직업 환경에서 사람들이 쾌활한 태도를 유지하도록 장려하는 사회적 기대 또는 규범과 관련이 있는 경우가 많습니다. 자신의 진정한 감정을 감추기 위해 계속해서 '스마일 마스크'를 착용하는 것은 시간이 지남에 따라 스트레스와 정서적 피로로 이어질 수 있음을 암시하는 용어입니다. 이는 도전이나 어려운 상황에 직면했을 때에도 일부 개인이 긍정적인 모습을 보여야 한다는 압박감을 강조합니다. 스마일 마스크 증후군 증상 *감정적 고갈:진정한 감정을 끊임없이 억누르고 행복의 가면을 쓰는 것은 정서적 피로와 탈진.. 2024. 1. 31. 불안이라는 감정 불안이라는 감정은 좋은 것일까요?, 나쁜 것일까요? 불안은 가장 보편적인 감정입니다. 그렇기에 불안이 좋다, 나쁘다 말할수는 없는 감정입니다. 불안이 꼭 우리에게 해를 끼치는 감정이 아니랍니다. 불안이 있기에 우리는 외부의 위험으로부터 보호하고 안전을 유지할 수 있습니다. 그러므로 꼭 필요한 감정입니다. 만약 불안을 느끼지 못한다면 우리는 위험을 감지할 수도 없고, 자신을 보호할 수도 없습니다. 그런데 불안이 지나치면 병이 되겠죠. 불안이 지나쳐서 공황장애처럼 불안발작이 일어나는 경우가 있을 수 있습니다. 왜 이런 경우가 생길까요? 불안이 지나쳐서 병이 되면 불안장애라고 합니다. 불안장애의 종류 범불안장애(GAD), 공황장애, 사회불안장애, 특정공포증 등 다양한 불안장애가 있습니다. 각 유형에는 고유한 .. 2024. 1. 30. 심리검사의 종류 심리검사의 종류 심리학자들은 개인의 정신적, 정서적 기능의 다양한 측면을 평가하고 측정하기 위해 다양한 심리 검사를 사용합니다. 다음은 몇 가지 일반적인 유형의 심리 검입니다. 지능 테스트: Wechsler 성인 지능 척도(WAIS):성인의 지적 능력을 측정합니다. WAIS(웩슬러 성인 지능 척도): 언어 이해 지수(VCI):언어적 추론, 이해 및 지식을 평가합니다. 작업 기억 지수(WMI):단기 기억에 정보를 보유하고 조작하는 능력을 측정합니다. 지각 추론 지수(PRI):비언어적 추론, 공간 처리 및 시각-운동 통합을 평가합니다. 처리 속도 지수(PSI):단순하거나 일상적인 시각 정보를 처리할 수 있는 속도를 평가합니다. 심리학자들은 이러한 영역 전반에 걸쳐 개인의 성과를 조사함으로써 개인의 인지적 강.. 2024. 1. 26. 발달심리학자 : 장 피아제 장 피아제(Jean Piaget, 1896년 8월 9일 - 1980년 9월 16일)는 스위스의 철학자, 자연과학자이며 발달심리학자이다. 어린이의 학습에 대한 연구인 인지발달이론과 자신의 인식론적 관점인 "발생적 인식론"으로 잘 알려져 있다. 1955년 제네바에 발생적 인식론 국제 센터를 창립했고, 1980년까지 지도적 위치를 맡았다. 에른스트 폰 글라저스펠트(Ernst von Glasersfeld)는 피아제는 "구성주의 인식론의 위대한 선구자"라고 했다. 피아제의 생애 피아제는 1896년 스위스의 프랑스어 사용 지역인 뇌샤텔(Neuchâtel)에서 태어났으며, 1980년 사망했다. 그의 아버지인 아르투어 피아제(Arthur Piaget)는 뇌샤텔 대학교의 중세 문학 교수였다. 피아제는 생물학과 자연 세계.. 2024. 1. 7. 이전 1 ··· 31 32 33 34 35 36 37 ··· 40 다음
